气质与我们通常说的“脾气”意思相近,俗语说:“江山易改,本性难移”说的就是人的气质。人的气质是具有先天禀赋的人格特征,但其特点是在后天环境中变现出来的。例如,婴儿在出生不久后会在心理活动和动作上表现出差异,有的婴儿多动、哭声响亮,有的婴儿宁静、声音安详(先天禀赋),这些特征必定会影响其父母与婴儿的互动关系(后天环境),从而影响其人格形成。

那么,也许有人会认为,气质有好坏之分。错,气质没有好坏之分,不决定一个人的成就高低,但影响一个人的工作效率。因为气质主要是由神经活动的特点决定的,是先天的、稳定的,但也不是不可改变的。也有人会问,气质和性格有什么关系?其实,气质更多的体现了生物属性(先天),性格体现了社会属性,是与社会道德评价相联系的人格特质,表现为个人的品德和行为风格,能被褒贬评价,是后天形成的,受家庭、学校和社会环境的影响。性格可以掩蔽和改造气质,气质会影响一个人性格的形成。

看过《红楼梦》都知道,林黛玉是一个多愁善感的人。多愁添病,善感伤身,使她更习惯于沉思默想,显得落落寡合,郁郁寡欢。多病所带来的身体上的痛苦,极易内化为心灵上的挫折感,使她更善于体验孤独、寂寞、颓丧、哀伤之类的悲观情绪。在书中,晴雯的一个无心的闭门羹,让林黛玉误解成有意的怠慢,自然恼火不已,以致“越想越伤感起来,也不顾苍苔露冷,花径风寒,独立墙角边花阴之下,悲悲戚戚呜咽起来。”暮春时节,别的女孩子都在嬉戏玩笑,她却从一片片落花上看到了自己的不幸,越发顾影自怜,流着泪筑起了埋香冢,并吟唱起一曲《葬花吟》。在红楼梦的诸诗词中,《葬花吟》无疑是颠峰之作,如悲如泣,如歌如诉,字字皆由黛玉血泪而成。

(感受一下葬花吟)

那么,结合林黛玉的多愁伤感,通过巴甫洛夫的高级神经活动类型与气质类型的对应,我们了解一下自己的心理表现吧!巴甫洛夫根据高级神经活动过程的强度(大脑皮层细胞工作的耐力)、平衡性(兴奋和抑制的相对力量大小)和灵活性(兴奋和抑制相互转换的速度)这三个基本特征把高级神经活动类型划分为兴奋型、活泼型、安静型和抑制型。与气质类型相对应,总结出四种心理表现。

胆汁质的人精力旺盛,反应迅速,情感体验强烈,情绪发生快而强,但平息也快。直爽,开朗,但急躁易怒。顽强拼搏和果敢,但往往缺乏自制力和耐心,思维灵活,但经常粗枝大叶,不求甚解。意志坚强,但注意力难于转移。

多血质的人活泼好动,反应迅速,思维敏捷,灵活而易动感情,有朝气,情绪发生快而多变,表情丰富,但情感体验不深。外向,喜欢与人交往,易适应新环境,兴趣广泛但易变,注意力不集中,意志力缺乏耐力。

粘液质的人安静,沉着,稳重,反应缓慢,思维、言语及行动迟缓、不灵活,注意力比较稳定。内向,态度持重,自控力和持久性较强,不易冲动。办事谨慎,但对新环境适应缓慢。行为表现坚韧,执着。

抑郁质的人感受性高,观察仔细,对刺激敏感,善于观察别人不易察觉的细微小事,反应缓慢,动作迟钝。多愁伤感,体验持久深刻,但外表很少流露。内向,谨慎,遇到困难易畏缩,但对力所能及且枯燥乏味的工作能够忍耐,不善交往,孤僻。

你属于以上哪种气质类型呢?其实,在现实生活中,具有典型单一的气质类型的人是很少的,绝大部分人属于混合型,既较多的具有某种气质类型的特征,又兼具其他气质类型的一些特征。