最近很少有人找我解梦了。

之前有一个姑娘给我讲了她的梦，我问她是不是父母已离世，她很震惊。

此后几乎天天找我分析梦境。

一传十，十传百，后来一个公司的人都找过来，时不时有几十条未读消息，有些承受不来。

今天推荐一本书，《精神分析引论》。

这本书其实是晚年的弗洛伊德对自己当初的理论的修改与增补。相比前作，主要集中于第三讲人格结构与第四讲焦虑和本能假说。

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第一次接触解梦，是弗洛伊德的 《梦的解析》。

该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。该书引入了本我概念，描述了弗洛伊德的潜意识理论，是用于解析梦，引申到心理学，解读人们的潜意识在梦中的表象。

弗洛伊德喜欢给别人做自由联想。

就是让 患者在全身心都处于放松状态下，进行自由联想，并随时说出所想到的内容，无论想到什么都如实报告，不要有任何隐瞒，而治疗者则把患者所报告的材料加以分析，从中寻找发病的原因。

他把梦分为两类：

显梦 ：人们真实体验到的梦，是当事人醒来所能记得并陈述出来的梦境，梦的表面现象。

隐梦 ：梦的真正意义，梦背后隐藏的潜意识动机。

意识也分为两类：

前意识 ：人们能从无意识中回忆起来的内容。它处于意识和潜意识之间。

潜意识：也称下意识，它所涉及的信息并不在现实意识中，但却在记忆中，并可以通过一定的方式从记忆中抽取出来。

我们经常睡醒后不记得梦。但是某个时间突然想起来一切，这就是前意识。

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梦有几类加工方法。

一为凝结（Condensation），凡相接近的元素聚合为新的单元，所以显梦的一个元素也许相当于隐意的许多元素；隐意的一个元素也许在显梦中有许多景象为其代表。

二为移置（Displacement），即重者化轻、轻者比重，此为最首要、亦最棘手之方法。

三为润饰（Secondary Elaboration），常见于梦入意识而为知觉的对象后，负责补填残缺、增其连锁、将实际内容不协调之处做到表面上的连贯。

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我们将梦分为三类：愿望梦、焦虑梦及惩罚梦，并说梦是寻求愿望满足的一种企图、一种尝试行为。焦虑的梦可视为压抑欲望的满足被自我察觉后的产物，而惩罚梦则满足了内心批评、检查和惩罚的要求。

最好的解梦方式就是把自己的梦画下来。

如果不记得自己的梦是什么了，不要紧，它可能存在于前意识中（不是潜意识），等到合适的时机会自然唤醒，你会觉得有种梦里发生过的感觉。

记得清楚的梦，如果是彩色的梦，则是对未来的预示，如果是黑白色的，则是对过去的回忆。如果梦里能发出声音，多半是右半脑在做梦，睡眠比较浅，此时的梦更多是“日有所思，夜有所梦”比较容易解析。如果梦里是无声的，则是过去无意识经验的继承，有一定的警示和预兆作用。

弗洛伊德曾经根据一个8岁小女孩所画的梦，判断出她将不久于人世，果然不到一年，死亡降临在了她身上。

这就是一个典型的预兆梦。每个人的先祖经验通过基因遗传和无意识习惯等方式留传给了我们，比如我们与生俱来非习得性的感情有恐惧，愤怒和爱，所以当进入睡眠状态，失去了道德和理性的控制，更容易激发我们的无意识。这些无意识可能会将身体的病变，精神的衰弱等以心理因素的形式干扰进入梦境，所以对于我们正常人来说具有极大的研究意义。