爱情是什么？大约每个人都有自己的理解和表达。随着时间和环境的改变，对爱情的定义也在改变。那心理学家眼里的爱情是什么呢？我们今天来看看斯滕伯格怎么说。

每个人的经历不同，对爱情的理解肯定也是不同的。从心理学的角度来说，斯滕伯格对爱情心理学进行过深入的研究，并出版了同名书籍来介绍爱情心理学有关的内容。在他的著作中，从生物学、类型学、内隐观和文化学等不同的角度，对爱情的理论和实证结果进行了梳理分析，构建了系统的爱情心理学理论体系。大家经常听到的爱情三角理论，便来自斯滕伯格，其实他只是斯滕伯格爱情二重理论的一部分。爱情二重理论包括爱的结构亚理论，即爱情三角理论；还包括爱的发展理论，即爱情故事理论。

爱情三角理论认为爱情包含三个元素， 即亲密（intimacy）、激情（passion） 和承诺（commitment） ， 三个因素可以看作三角形的顶点， 形成“ 爱情三角 ”。

亲密： 那些在爱情关系当中能促进温暖关系的感觉，包括亲近、连属、结合等

激情： 引发浪漫之爱、身体吸引、性完美以及爱情关系中的相关现象的驱力

承诺： 一个人决定爱另一个人，从长期看就是一个人维持爱情的承诺。爱情的三个因素既彼此独立，又互相影响。

三种因素的组合， 构成了 八种不同的爱情类型 。

喜欢：只有亲密（在一起感觉很舒服，但觉得缺少激情，也不一定愿意厮守终生）

迷恋：只有激情（对方有很强的吸引力，但除此之外，没什么别的了解，也没想过一起的未来）

空洞的爱：只有承诺（缺乏亲密和激情，比如为了结婚的爱情）

浪漫的爱：结合了亲密和激情（没有承诺，崇尚过程，不注重结果）

伴侣的爱：结合了亲密和承诺（缺乏激情，感觉是很平淡，只有夫妻双方的权利和义务，没什么感觉）

愚昧的爱：结合了激情和承诺（缺乏亲密激情，亲密行为主要出于性本能）。

这六种在斯滕伯格眼里，只是类似爱情，或者称为“不完整的爱“。 完整的爱：包括三者 ，另外还有“ 无 爱”，即没有任何的亲密、激情和浪漫。

但是爱情三角理论并没有说明是什么使人爱上这个人，而不是另一个人，也没有说明是什么决定了爱的方式，或者为什么有的人的爱情能长久，有的人则转瞬即逝，因此斯滕伯格又提出了叙事性的爱情故事理论，将其作为理解恋人思想和行为的最佳方法。

爱情故事理 论是斯滕伯格认为我们平时在接触大量的爱情故事时，这些故事为我们提供了对爱情的认识，从而所提出的理论。目前共有 26 种故事类型 ，如成瘾、游戏、科幻、旅行、艺术、童话、商业关系、收藏者、恐怖、食谱、色情、幻想、牺牲等。

比如，童话故事中的公主与王子， 一方渴望被白马王子拯救，而另一方希望照顾自己的公主，这是童话故事。有人相信亲密关系是合作关系，这是商业故事。除此之外，还有旅行故事，指相信爱情的开始就像一段旅行的开始，充满兴奋和挑战；欣赏故事，指外表吸引力是寻找伴侣最重要的标准；收藏家故事，指伴侣被视为收藏品；色情故事，即认为满足伴侣的性需求和兴趣为非常重要；牺牲故事，指相信牺牲是真爱的关键部分；成瘾故事，指我的伴侣在离我而去时，我的生活将是一片空白；游戏故事，指我觉得爱情是一场游戏，输赢的不确定性才是游戏的好玩之处；科幻故事，指喜欢伴侣像外星人一样不可思议，难以理解等等。

每一种故事在想法和行为上都有自己的特点，分别代表了不同的爱情概念。每个故事包含两个角色，可以互补，也可以相似，故事随着个性和经历之间的互动而发展。

斯滕伯格认为，一 段感情是否幸福，能否维持，很大程度上取决于男女双方关于爱情的故事是否相匹配。 当双方或多或少偏爱某种爱情模式时，他们在爱情关系中感到更幸福，但很多人却没有意识到自己的这种爱情模式。

在生活中，如果彼此的生活不兼容，就像两个角色在同一个舞台上演出不同的剧目，表面看起来也许很相配，但一方渴望灰姑娘式的拯救（童话故事），另一方在投资回报率上纠结（商业故事），爱情就很难走太远。但一对争吵不休的夫妻在外人看来可能很快会分开，但因为有共同的奋斗需求，即相似的爱情模式，便更可能保持爱情日久弥新，白头到老。

另外MahzadHojji博士依据爱情故事理论，于1996年对43对夫妻进行了一项调查，结果发现，女性比男性更喜欢旅行故事，而男人更欣赏艺术故事、收藏家和色情故事。此外，男人还喜欢牺牲故事，并且男人的确为女人认为非常重要的一些需求做出了牺牲。

现代人更愿意追求真爱，也有人很现实的选择面包，但是当真爱遭遇现实，该怎么选呢？其实这是一道无解题，就要 看 个人的需求 和 目 标 期待 了。没有经济基础空谈爱情时候不实际的，但把经济基础放在首位，也是同床异梦，婚姻很难持久。所以我觉得 把爱情作为动力，一起去为经济基础奋斗，在人生路上相互帮助，共同前进 ，即使现在经济条件不是很好，因为有共同的爱情模式，共同的奋斗目标，总有一天，面包会有的，爱情也会升华。