气质类型测试

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我们常说“江山易改,禀性难移”,秉性是什么呢?就是我们所说的气质类型。

气质类型说源于古希腊的医生希波克拉底的体液说,他认为人体内有四种液体:黏液、黄胆汁、黑胆汁、血液,这四种体液混合比例不同,形成了四种不同类型的人。后来罗马医生盖伦在他的基础上进一步确定了气质类型,就是我们今天看到的:胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。

这还是古人的观察,好像并没有特别的科学依据,后来那个很有名的心理学家巴普洛夫(虽然他一直觉得自己是生理学家而不是心理学家,我想他如果知道自己挂了之后被人们成为心理家一定很抓狂吧)根据高级神经活动类型说解释气质的生理基础。

他划分的维度是兴奋过程和抑制过程的强度、平衡性和灵活性。

比如:

强度的意思就是神经系统是否能够承受强烈而持久的刺激,对于一些高强度的外界刺激,还比较能够承受,不至于觉得很崩溃很烦,在这个维度上,胆汁质、多血质和黏液质的得分就比较高,而抑郁质的得分就比较低,所以抑郁质的人就不太能够承受比较高强度的刺激,他们会觉得很烦,他们也很敏感,对外界事物的刺激反应比较强烈。

当然这里要讲的是,请不要把抑郁质和抑郁对等起来,抑郁质并不是一种不好的气质类型,或者说,气质类型并没有好坏之分,只是我们每个人的神经系统工作的模式不一样。

抑郁质的人天生敏感,那么他们会比其他人更能捕捉到细小的差别,更能有细微的情绪体验,相对来说,情感会比较细腻,体验会比较深刻。

平衡性的意思就是兴奋过程和抑制过程的相对力量,比较典型的就是胆汁质,平衡性比较差,所以胆汁质的人常常会怒不可遏,这在黏液质的人身上是不可思议的。

灵活性的意思就是兴奋和抑郁过程相互转换的速度,比较快就是比较灵活,在这一点上,多血质的得分是比较高的,多血质的人情感比较丰富,转换也比较快,兴奋和平静之间的切换会比较快一些。

所以,你生活中会看到各种类型的人,有些人感情很热烈,有些人感情很淡漠,有些人行动力很强但是持续时间不长,有些人做事风风火火,但是粗枝大叶,有些人感情细腻但是多愁善感。

我们总希望能够成为别人,既希望自己感情丰富,又希望自己安静沉稳,既希望自己思维灵活,又希望自己体验深刻,既希望自己耐受力强,又希望自己热情善于交往。

比如小时候的我经常会想,如果我同时占有多血质和黏液质的全部特征该多完美,而事实是黏液质的特征跟我一点关系都没有。

气质类型主要受先天影响比较大,换句话说,你生下来就已经决定了你绝大部分的气质类型,做过父母的都知道,孩子有很大一部分东西是自带的,有些孩子生来就活泼好动,但是鲁莽行事,粗枝大叶,有些孩子天生就情感细腻,但是也常常多愁善感。

自己也好,孩子也罢,如果我们纠结于气质类型而想要去纠正的话,我觉得你不如多去想想自己的气质类型好处在哪里,如何发扬光大比较合适。

年少时,我们总想着不断改正自己的缺点,让自己看上去完美,而现今,我们更多地去了解自己,发现每个人其实都不是一块完美的玉石,我们只不过是各种形态各异,花色不同的石头,我们要做的是让自己的花色和形态更好地匹配我们当下的工作、生活,更好地与我们周围的人匹配,让自己呆在最适合的地方,发挥最大的作用,做最舒服的自己而已。

通过本测试,你可以了解你对应的气质类型、性格特点、行为风格以及在古代与你气质相同的名人,认识自己,了解自己的优缺点将有助于你更好的发展。