当前位置:首页 > 健康心理测试

自我控制力测试

17254 人测试过 2012-03-31 发布 90%认可度 38条评论 本测试共 12

自我控制力,就是自我行为判断后进行的理性行为,这种理性的判断和执行就构成自我控制力。往往就是要实现对很多感性的行为控制,比如遇到事情不分青红皂白就生气,这是失去自我控制力的表现,而有自我控制力就是凡事先经大脑分析,作出明确判断之后再进行对现状处理。

自我控制能力(简称自控能力)是自我意识的重要成分,它是个人对自身的心理和行为的主动掌握,是个体自觉地选择目标,在没有外界监督的情况下,适当地控制、调节自己的行为,抑制冲动,抵制诱惑,延迟满足,坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力,表现在认知、情感、行为等方面。良好的自控能力是21世纪所需要的创新型人才的必备素质。

你的行为是自发的还是有意控制或者是不自觉控制的呢?下面的测试被用以评估自我控制力指数。自我控制,是一种人格特质,是指调节我们的行为以适应我们发现的社会情境的能力。这是一种基本技能,可以防止许多社会错误,伤害感情和尴尬。

虽然有很多心理学实验表明,有些人天生就具有坚强的意志力、自制力和延迟满足的能力,但并不意味着这些品质是不可能发展的。意志力和自制力就像肌肉一样,锻炼得越多,身体就越强壮。

自我控制力测试由两种类型的问题组成:情景和自我评估。对于每个场景,根据你最可能在情境中的行为来回答。对于自我评估的问题,表明给定的陈述适用于你的程度。为了得到最准确的结果,请尽可能诚实地回答每一个问题。

发表评论: