事实上,在临床与咨询项目中,有很多都是在各行各业有过丰富工作经验、因为各种各样的原因选择在心理咨询领域深造的同学。

今天care酱采访了四位有10年+工作经验的同学,来看看他们在师大学习心理咨询期间的体验和现在的工作状况吧~

如果你也对心理咨询感兴趣,并向往成为一名心理咨询师,care酱贴心地为你准备了一份夏日彩蛋,读到文末即可获得!

01  猪坚强 

主职金融 兼职咨询师

性别年龄随机变量

Q:请简单介绍一下自己目前的工作。

A:我现在的主职工作是在金融行业,每周日会在心理咨询平台上做心理咨询师、接2-3个咨询。

Q:那还挺辛苦的。

A:每周六我会给自己一个完整的休息日。我平时的工作压力和强度都很大,心理咨询更像是我的一个兴趣和放松。

Q:把心理咨询当作休息?

A:事实上,对我个人而言,每周一天的咨询像是休息,让我从繁重的工作中抽身出来参与到人与人之间的深度的连接之中,有点像左脑和右脑转换工作,让你从繁忙的工作里抽身出来去思考人和人之间的东西。

Q:你觉得专职做咨询与兼职做咨询有什么不一样呢?

A:兼职做咨询师的幸福在于你做咨询的工作量完全可控,完全在你自己掌握范围内;但是在一份受雇的工作中,你的工作量和工作内容几乎是不受你控制的。

另外,心理咨询没有KPI和业绩指标,它是一个中长期的、以人和人之间关系发展为前提的过程

如果把咨询当成工作,可能会有比较大的财务压力。目前我的收入主要来源于主职工作,心理咨询的收入几乎可以忽略不计。不过目前我还处于学徒阶段,一部分学徒阶段的咨询师运气好还是可以收支平衡的;若运气不好,可能还要继续再掏学费,我认为自己的运气还算不错。

Q:那你觉得在师大对心理咨询的学习为你现在的工作带来了什么帮助吗?

A:很有用。最大的改变是同事、领导和下属都认为我在工作中表现得更温和了,有了更多人文的关怀,对人性的理解多了一个维度对于工作场合中的对话,我都会用更深、更浓厚的情感角度去理解当事人要表达东西。除此之外我变成了一个更好的倾听者,这对我完成工作和实施管理,都有非常大的帮助。

Q:好像获得了一个不错的技能点。

A:对,我认为理解情绪的能力在大部分的职场中都属于非常稀缺的资源。现如今大多数人都是以目标为驱动,对情绪的感知能力相对比较弱,所以当你拥有这个能力后,在职场里面就像开了挂一样,如虎添翼

当你有了一定的阅历再来学习咨询,你可以更好地糅合你的个人经验,你所学的知识会和你的经历产生奇妙的化学反应——对我而言就是既可以有效率又可以非常人性化


Q:能分享一个你开了挂的经历嘛

A:我有几个比较有趣的经历:比如作为面试官去面试,讲着讲着,可能我不小心的共情到面试者然后对方就在面试的过程中哭了。虽然很难界定这是好事还是坏事,但确实挺有意思的。

Q:!!!

A:还有我和下属们沟通容易了很多。因为双方在提出不同的意见后很容易陷入谁对谁错的僵局里,但现在我会先处理对方的情绪,之后再回到解决问题的层面来就会变得更容易。

当这种顺利的沟通屡次发生后,同事们也会变得更喜欢我,而且也会对我有更多的信任——在很多会议中我就像一个团体咨询师一样去协调整个团队,并且最后会议的结果都是我想要的。

Q:那你对未来有什么期待或者打算吗?有想过做全职咨询师么?

A:有打算。我觉得学习心理咨询给了我特别多的职业安全感,大大降低我对原本工作的焦虑感。因为咨询技术,是伴随你终身的,为此你不会担心失业,并且可以持续地和社会保持连接,也就不会再害怕不被社会需要

目前我的主职工作更像是一个赚面包的工作,我更多的热情会投入在心理咨询上。我的期待是三五年后可以逐渐从现在的工作中退出,有一天可以租下一个四层楼的别墅做咨询工作室,和大家一起工作和学习,变成一个开心、幸福、富有的全职咨询师

Q:我加粗最后一这句!最后你想对学弟学妹说点什么?

A:我想说不要抱着解决自己问题的心态来学习心理咨询。心理咨询像是是蛋糕上的奶油,虽然很美味但并不是蛋糕本身。你需要有一个相对健康的、完整的人生基础,再来学习心理咨询。这样既可以更有效地帮助别人,也可以更有效地帮助自己。

02  王晓芳 

女 40+ 坐标北京

工作经验10年+

Q:你目前在从事什么工作?为什么想来学习心理咨询呢?

A:我现在在高校的各个中心和互联网平台上做心理咨询师。当初报考的时候就很明确自己要做心理咨询师。  

Q:工作的体验如何?和学习心理咨询时的设想相比有什么不同吗?

A:在师大学到的很多理论在工作后变成了你的经验,并且在和来访者工作的过程中,这些理论和概念都变得更加立体,在工作中会有顿悟的感觉。这些理解让我更了解来访者,也让我更深刻地了解自己。

Q:在师大的两年心理咨询训练对你做心理咨询师有什么样的帮助呢?

A:系统性和专业性是无须赘言的。还有就是在伦理和职业操守上会更严格地要求自己。从另外一个层面来说,我也更懂得保护自己,也能从更整合的角度去学习心理咨询,不会把自己限制在某一个单一的流派里,这让我自身的发展更有广度。

Q:关于你个人的成长方面呢?

我觉得我越来越可以看清自己眼前的道路了。我以前做过很多份工作,比如销售和管理,也在实验室里呆过。在不同的工作中探索到最后,我发现:心理咨询才是自己热爱和适合的行业。与此同时,我看待问题的视角和深度也会更透彻一些。

Q:你有遇到过什么挑战吗,都是怎么应对的呢?

我毕业到现在也有一年了,有时做咨询会有一种费了大力爬坡、又一下子滑到坡底的感觉,这时会特别沮丧。但我发现,坚持不懈地去找督导、学习,下一次再爬同样的坡时,我会更轻松,也会爬得更高。

现在再遇到类似的困境时,我会审视自己,鼓励自己想一下、停一停,这时我发现自己可以比较平稳地度过这个时期。

Q:有什么你想对后辈说的话吗?

只要带着敏锐、有觉察的心行走在这个世界上,就不会有白走的路,也不会有白学的知识。

03  Anne Zhang 

自由执业咨询师

媒体/市场营销10年+

坐标北京

Q:你现在的工作是?

A:我现在主要在做心理咨询师,通过网络平台接单,一周咨询量在6-10人次左右。

读临床与咨询之前工作了十多年,大部分时间都在财经类媒体工作,从内容创作到市场营销都做过,包括两年驻外工作经历。

Q:是怎么决定来师大学习心理咨询的呢?

十年前吧,我开始对心理学产生兴趣。一直到2013、14年左右,营销广告类的工作有涉及到消费者和消费者心理学,恰好我当时也有在考虑职业转型,就开始考虑往心理学方向转了。

Q:是哪一个时刻让你做下这个决定的呢,放弃一个干了很久、很熟悉的工作,不是一件容易的事情。

A:主要是开始考虑职业转型,比较关键的事是当时和男友(现在的先生)去做了伴侣咨询,感觉到伴侣咨询对我的亲密关系有很大帮助,咨询师也帮我体验到心理咨询的意义,家人也可以看到我和先生的变化,所以也变得更支持我

之后有在不断地探索、尝试一些其他工作,但总体下来觉得心理咨询师这个职业还是最贴近我自己的,我能感受到它的意义;又衡量了一下自己的胜任力,最终选择了师大心理学部。

Q:工作很久以后再回来读书会有什么困难吗?

A:其实主要的困难在于选择读哪个项目。开设这个专业的学校不少,我在挑选的过程中是花了一些时间精力的,也考虑过要不要出国,但是最终选择了我师大。


Q:师大咨询方向怎么在你的选择中脱颖而出的呢?

A:主要是有真正的实习和专业的督导。新手刚开始实践的时候是很艰难的,不管是个案来源还是自己的专业水平,都有很多风险。

能够在一个专业、严谨的机构里进行最初的实践,不仅不用操心个案来源,而且也更安全,这更有利于打好一个坚实的专业基础。我自己之前做过来访者,所以看到师大的咨询中心(MHS)时,真心觉得好美、好专业,能感觉到用心的态度,觉得自己前期大量的准备功课没有白做。

Q:你觉得在MHS的两年给你带来印象最深刻的是什么?

A:除了达到期待的专业成长,其实对我来说更有意义的是在这个过程里的个人成长。在一个very supportive的环境里,我对自己有了更多觉察,对他人有了更多理解,这让我和自己、和他人都有更多的情感联结。这不仅有助于我和来访者进行工作,也让我自己的生活变得更美好和丰富。这真的是个巨大的惊喜。

Q:除了个人的成长之外,专业方面有什么是你在毕业后觉得收益的地方吗?

A:专业方面觉得最好的,应该是对风险评估意识和伦理意识的训练。这一点与一些非系统培养出身的咨询师相比有更多优势。现在心理咨询行业的现状存在很多不规范的地方,而不专业的工作对咨访双方都会带来伤害。所以我觉得在BNU 对心理咨询的学习打好了这些基础,是对来访者和自己都负责任的做法。

Q:如果一些工作后想来师大学心理咨询的朋友向你寻求建议,你会说什么?

A:不要抱着“解决自己问题”的想法来。这是一个很有意义,也很有前景的职业,但也是一个需要很多付出、有很多艰难的职业。先想清楚你是出于什么样的动机想要选择它,再想清楚你愿意投入多少。当你想清楚这些,即使不选择这个职业,你也会在未来的生活更有方向感。

04  李翠 

北京某实验学校班主任、数学老师

工作经验10年+

Q:你现在的工作是?

A:我是一名小学班主任兼数学老师,从事小学教学已经有十年了。

Q:老师工作很繁忙,当初怎么决定要来师大深造的?

Q:确实是挺忙的,一个班30个学生,后面有60多个家长,其实每天要面临与很多人的沟通和协调。备考的时候,我已经有了职业倦怠,我也深切地感受到好的儿童教育是单一教学所不能及的,便开始思考如何在自己平凡的岗位上燃发新的力量。恰逢上级单位提供了一个机会,于是我选择了来BNU继续学习,备考过程很辛苦,但也坚持下来了。

Q:怎么坚持下来的呢?

A:最大的动力是我对心理学的喜爱吧,我在考试前就看了很多心理学相关的书,对我备考很有帮助,学习心理咨询的经历也很好地辅助了我现在的工作。

Q:怎么帮助到你现在的工作呢?

A:我认为教育主要分为三块:教育对象,教育者和教育过程。心理学让我更好地了解教育对象(学生)的发展程度和所处的发展阶段,让我可以在教育过程中使用不同的教育方法。这个过程非常有趣,你可以看到好的教育方式给孩子们带来的生命力和学习动力,看着他们的变化也会让我非常有成就感,从内心感到充实、幸福和快乐。

Q:你是说心理咨询的学习过程有帮到你做一个更好的教师。

A:是的,心理咨询师和教师都是助人者。咨询师的角色让我在与同事、学生和家长打交道的时候更顺利,解决问题更加有针对性和目的性,同时和他们的关系也更容易建立,大大提升了沟通的效果。

当你能和家长顺利地沟通时,对孩子的教育也会更容易。我在这个过程中运用心理咨询的知识帮到了很多孩子和家长,他们也会很感谢我的支持,这些时刻都会让我感到很幸福。


Q:你多次提到“幸福”,这种幸福感在MHS学习的时候有过吗?

A:我之前对幸福的理解比较粗浅,大多是一些物质上的满足感。学了心理咨询之后更多地感受到了精神上的富足。在学校里每天学习的知识都是我想要的东西,情感上是积极的、被满足的。整个两年期间感觉自己一直对知识有很强烈的渴望,感觉校园里从门缝里传出来的都是自己想学的东西,让我十分兴奋和开心。

实习的过程里,我得到了很多同辈和督导的支持,大家一起分享自身在临床工作中的领悟、改变和进步,这些不同的、多元的情绪,让我感到真实情感在不断跃动。

Q:我都感觉到你洋溢的满足感了。那专业上你觉得MHS有给你提供什么重要的经验吗?

A:最重要的还是专业系统的培养,学到的知识是前沿和正规的,还让我意识到了心理健康教育的重要性。在师大学习的经历也激励我毕业后拿出时间去做心理辅导和心理科普,努力地去传播心理知识,尽我所能去帮助到我身边的家长和孩子。

Q:最后有什么想和后辈说的话吗?

A:对于有工作经验的人来说,继续选读心理咨询更像是职业生涯中的进修,是一段旅程。在这个旅程结束后,你会发现自己获得了更多新的视角,是一段很宝贵的体验。