最近很少有人找我解梦了。

之前有一个姑娘给我讲了她的梦,我问她是不是父母已离世,她很震惊。

此后几乎天天找我分析梦境。

一传十,十传百,后来一个公司的人都找过来,时不时有几十条未读消息,有些承受不来。

今天推荐一本书,《精神分析引论》。

这本书其实是晚年的弗洛伊德对自己当初的理论的修改与增补。相比前作,主要集中于第三讲人格结构与第四讲焦虑和本能假说。

1

第一次接触解梦,是弗洛伊德的《梦的解析》。

该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论,被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。该书引入了本我概念,描述了弗洛伊德的潜意识理论,是用于解析梦,引申到心理学,解读人们的潜意识在梦中的表象。

弗洛伊德喜欢给别人做自由联想。

就是让患者在全身心都处于放松状态下,进行自由联想,并随时说出所想到的内容,无论想到什么都如实报告,不要有任何隐瞒,而治疗者则把患者所报告的材料加以分析,从中寻找发病的原因。

他把梦分为两类:

显梦:人们真实体验到的梦,是当事人醒来所能记得并陈述出来的梦境,梦的表面现象。

隐梦:梦的真正意义,梦背后隐藏的潜意识动机。

意识也分为两类:

 前意识:人们能从无意识中回忆起来的内容。它处于意识和潜意识之间。

 潜意识:也称下意识,它所涉及的信息并不在现实意识中,但却在记忆中,并可以通过一定的方式从记忆中抽取出来。

我们经常睡醒后不记得梦。但是某个时间突然想起来一切,这就是前意识。

2

梦有几类加工方法。

一为凝结(Condensation),凡相接近的元素聚合为新的单元,所以显梦的一个元素也许相当于隐意的许多元素;隐意的一个元素也许在显梦中有许多景象为其代表。

二为移置(Displacement),即重者化轻、轻者比重,此为最首要、亦最棘手之方法。

三为润饰(Secondary Elaboration),常见于梦入意识而为知觉的对象后,负责补填残缺、增其连锁、将实际内容不协调之处做到表面上的连贯。

3

我们将梦分为三类:愿望梦、焦虑梦及惩罚梦,并说梦是寻求愿望满足的一种企图、一种尝试行为。焦虑的梦可视为压抑欲望的满足被自我察觉后的产物,而惩罚梦则满足了内心批评、检查和惩罚的要求。

最好的解梦方式就是把自己的梦画下来。

如果不记得自己的梦是什么了,不要紧,它可能存在于前意识中(不是潜意识),等到合适的时机会自然唤醒,你会觉得有种梦里发生过的感觉。

记得清楚的梦,如果是彩色的梦,则是对未来的预示,如果是黑白色的,则是对过去的回忆。如果梦里能发出声音,多半是右半脑在做梦,睡眠比较浅,此时的梦更多是“日有所思,夜有所梦”比较容易解析。如果梦里是无声的,则是过去无意识经验的继承,有一定的警示和预兆作用。

弗洛伊德曾经根据一个8岁小女孩所画的梦,判断出她将不久于人世,果然不到一年,死亡降临在了她身上。

这就是一个典型的预兆梦。每个人的先祖经验通过基因遗传和无意识习惯等方式留传给了我们,比如我们与生俱来非习得性的感情有恐惧,愤怒和爱,所以当进入睡眠状态,失去了道德和理性的控制,更容易激发我们的无意识。这些无意识可能会将身体的病变,精神的衰弱等以心理因素的形式干扰进入梦境,所以对于我们正常人来说具有极大的研究意义。